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6t体育下载水果可以代替蔬菜吗水果可以代替蔬菜吗：尽管水果、蔬菜总是被人相提并论，但是实际上水果和蔬菜的营养种类和含量不同，它们的营养价值也各有特点，二者不可相互替代。蔬菜的种类远高于水果，蔬菜较之水果含有更丰富的维生素、微量元素、矿物质等对人体有...2024-09-22 -
蔬菜要“吃鲜”水果要“吃熟”健康·生活人民网6t体育下载蔬菜和水果是合理膳食的重要组成部分。但是，您会挑选蔬菜和水果吗？您知道什么样的蔬菜和水果最有营养吗？今天我们就和您聊聊水果和蔬菜的营养特点。 蔬菜和水果的营养和其颜色有非常大的关系，所以提倡吃多种颜色的蔬果，俗称彩虹...2024-09-22 -
水果蔬菜不能相互替代健康·生活人民网水果香味浓郁、酸甜可口，而蔬菜口感稍粗糙，吃起来也不是那么的美味，于是很多人认为，既然水果营养也很丰富， 那么干脆用吃水果来替代蔬菜好了。 营养学家解释：尽管蔬菜和水果在营养成分和保健作用方面有很多相似之处，但存在的...2024-09-22
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6t体育网址蔬菜水果有什么区别？西红柿为何被判定为蔬菜？不论减肥还是养生，很多人都知道要多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂食物。中国是全球蔬菜、水果产量及消耗量最大的国家，但是大家知道蔬菜、水果的区别吗？ 这个问题大概要属于被问最多的话题之一了，而且没有统一的标准答案。微博大V...2024-09-21
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