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6t体育果蔬存放小窍门你做对了吗？--健康·生活--人民网蔬菜和水果富含多种人体有益成分，如维生素C、膳食纤维、果胶等，是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每天摄入蔬菜不少于300g，其中新鲜深色蔬菜应占1/2；水果200-350g。身处现...2023-12-21 -
太平洋时6t体育尚网每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(...2023-12-21 -
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6t体育“2021国际果蔬年”已启动 联合国粮食系统峰会前奏第七十四届联合国大会宣布将2021年设为“国际果蔬年”（IYFV），推动人们进一步认识水果和蔬菜对人类营养、粮食安全和健康的重要性。 适用于国际果蔬年的果蔬定义：果蔬是自然状态或轻度加工的栽培和野生植物的可食用部分，...2023-12-20
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