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10种蔬果最值得吃!养生功效全占尽6t体育
营养密度指食品的营养密度,即能量与营养素的含量,是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度6t体育。有研究人员通过对47种水果和蔬菜的营养密度进行统计排名,结果发现,排名前十的均是蔬菜。这些蔬菜富含铁、核黄素、烟酸...
2024-01-07
西藏申扎:新鲜果蔬6t体育直达海拔4700米的牧区深处
来自藏北牧区、1982年出生的吴瓦,6t体育记忆里小时候可能两年才吃得上一次苹果,绿叶子菜更是几乎没出现过在餐桌上。 而今,他家门口的果蔬配送点常年供应数十种蔬菜和水果,世代吃肉饮茶的牧民们也逐渐日常摄入果蔬,膳食结...
2024-01-07
6t体育「健康」中国营养学会评出的“十佳蔬果排行榜”一定要收
2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比,总体平均蔬菜摄入量下降; 数据显示,我们每天吃的蔬菜、水果数量离《中国居民膳食指南(2016)》推荐的目标(每天应吃新鲜蔬菜300~5...
2024-01-07
6t体育龙江森工集团:联手东北农业大学 全面谋划森林果蔬产业
近日,龙江森工集团与东北农业大学专家团队召开森林果蔬产业座谈会,并就2024年森林果蔬产业发展方向进行讨论、交流。 森林果蔬产业是龙江森工集团牢固树立大食物观、发展设施农业、构建多元化食物供给体系的具体实践举措,是推...
2024-01-07
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