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蔬菜里面含有什么营养成分
蔬菜里面一般含有维生素、纤维素、矿物质等营养成分。含有的维生素类型有维生素C、维生素B、维生素D等。6t体育注册蔬菜中含有水溶性和非水溶性维生素比较多,能够预防便秘,降低肠道疾病发生风险。钙、钠、钾等矿物质,也是蔬菜中...
2024-09-22
6t体育官网蔬菜种类大全 蔬菜种类大全有哪些
1、十字花科:包括萝卜、芜菁、白菜(含大白菜、白菜亚种)、甘蓝(含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种)、芥菜(含根介菜、雪里蕻变种)等。2、伞形科:包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等。3、茄科:包括番茄、茄子、辣椒(含...
2024-09-22
果蔬质量参差不齐互联网买菜如何让人放心?
● 随着生鲜电商平台的迅速发展壮大,这种“足不出户,送菜上门”的生活方式备受消费者青睐,但与此同时,产品质量瑕疵、定价定量无标准、售后维权难等问题也频频遭到消费者吐槽 ● 以“生鲜 质量”“买菜 质量”等作为关键词在...
2024-09-22
果蔬存放小窍门你做对了吗?健康·生活人民网
蔬菜和水果富含多种人体有益成分,如维生素C、膳食纤维、果胶等,是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每天摄入蔬菜不少于300g,其中新鲜深色蔬菜应占1/2;水果200-350g。身处现...
2024-09-22
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